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ハート♡いただきました
満月2日前の昨日、吸い込まれてしまいたいような
ボイスのMANA先生による
毎月のヨーガワークショップがスタートしました。
(毎週火曜日夜、伝統ヨーガのレギュラーレッスンも好評開催中★)

ヨーガ経験ありの方や初参加の女性たちとともにメンズ3名も参加!
座位を中心とした月礼拝(チャンドラナマスカラ)を深めながら
うさぎ・コブラのポーズなども紡ぎつつ
こころに働きかけ、より強くしなやかにするべく感覚を意識します。

気持ちよくおだやかに週末のひとときをご一緒できましたこと
みなさまに感謝申し上げます。

ヨーガの後は、お待ちかねのカラダにやさしいランチタイム
LARUNAランチで好評の
酵素玄米菜食セットと橘ファームのみずみずしい新鮮野菜たちで
『カラダのなかから、いのちを満たします。』

橘ファームより
たくさんの美味しいハートもいただきました〜


とてもやわらかで爽やかな香りの胡瓜です
いつも、ありがとうございます


MANA先生による
毎月のヨーガワークショップ
来月8月は新月間近の31日に夏の疲れに効くヨーガをテーマに開催予定です。
初心者の方、身体の硬い方どなたでも安心して参加していただけます。
ぜひ一度、参加してみませんか?

HP内の LARUNA インフォメーション
こちらのLARENA ぶろぐ でも 後程詳細をお知らせ
いたします。

MANA先生のブログです
http://ameblo.jp/therapy-voice-yoga/






author:LARUNA, category:カラダとこころを満たすワークショップ, 08:35
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