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自分のために。。
 半袖を着たくなるようなこの頃ですね
みなさまお変わりありませんか?

先日の12日
カラダとこころを満たすワークショップ
開催いたしました。

―蕕瓩蓮⊆然の香りに包まれながらのセルフマッサージ・・・

続いて、優しくハギレ良い★声についていきながらカラダを
ゆるめるエクササイズ・・・

最後は、お腹にもやさしくデトックス効果のあるお食事・・・

今回、歯切れの良いやさしい声でリードしてくださった先生の
ブログです。
http://ameblo.jp/seki1102/theme-10063586810.html




 つい自分のことは後回しで、頑張ってしまうあなたに
 贈るカラダとこころを満たすワークショップ
 これからも開催いたします。
次回は、美しくカラダを使いこなそう 
    6/8(土) Beauty ピラティス 
★お陰さまで満員御礼となりました!

詳細はこちらです。
【2F】カラダとこころを満たす新しいワークショップのご紹介

ビューティーピラティス

          Beauty Pilates

〜美しくカラダを使いこなそう〜

 

日 時 2013年6月8日(土) 11:15〜(受付)

    11:30〜12:40 ピラティスレッスン
    
13:00〜14:00 ランチ

場 所 LARUNA2階 ホリスティックスペース

    東京都渋谷区上原2−31−3 LARUNA
      TEL/FAX:03−6416−8535

       090-4012-4327 児玉


参加費 4000円(カラダにやさしいランチ&ハーブティー付き)

    レンタルマット代 300円(お持ちの方は持参ください)



講 師 MIYAKO
 


YPSI
国際認定インストラクター(ヨガ・ピラティス)
FTP
認定マットピラティスアドバンスインストラクター
FTP
認定マタニティピラティスインストラクター
プラナサージプラクティショナー

http://ameblo.jp/h0602235


ご自分のための時間 作ってみませんか?




author:LARUNA, category:カラダとこころを満たすワークショップ, 08:01
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