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満月を感じるDetox

LARUNAの満月を感じるDetox

 

早朝の代々木公園で太陽礼拝

 

酵素玄米リゾット キヌアと3色人参の酵素サラダ

切干大根煮

 

 

湘南産小松菜の生くるみ和え

冬瓜の麦味噌スープお昆布出汁

豆乳なめらかプリン 自家製なめ茸葛ソース添え

長岡式熟成酵素玄米

 

 

 

 

 

 

 

 

 

author:LARUNA, category:カラダとこころを満たすワークショップ, 08:00
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